Trail Running

"Volar al aeropuerto de Lisboa, Portugal.

El Vuelo de regreso debe ser programado despues de las 5:00 PM del ultimo día

Asegúrate de llegar al menos 4hrs antes del horario de inicio de viaje

No se incluye transporte desde y hacia el aeropuerto."

Día 1
En nuestro primer día, nos reuniremos en un café en Lisboa y partiremos hacia el norte, rumbo a Buracas do Casmilo. Ahí disfrutaremos de un encantador picnic con el impresionante paisaje mediterráneo como telón de fondo, seguido de una caminata relajada entre terrazas adornadas con olivos y alcornoques. Más tarde, exploraremos una cueva de piedra caliza única y tendremos una sesión de yoga enfocada en la respiración y el movimiento consciente.

Después continuaremos nuestro viaje hacia Cerdeira, en el corazón de Portugal. A medida que nos acerquemos a nuestro destino, el entorno se volverá más verde y denso, con colinas más pronunciadas. Llegaremos a la región de pizarra justo a tiempo para disfrutar de nuestra primera cena.

Día 2
Comenzaremos el día con una sesión de yoga restaurativa diseñada para activar nuestros sentidos y centrar la mente antes de embarcarnos en nuestra primera aventura de trail running por los impresionantes paisajes de Cerdeira.

Al caer la tarde, participaremos en un taller de automasaje dirigido por nuestra anfitriona, María, quien nos enseñará técnicas de autocuidado y resaltará la importancia de atender y escuchar a nuestro cuerpo.

Día 3
En nuestro tercer día, nos lanzaremos a una emocionante carrera por las ‘Aldeias do Xisto’ (los Pueblos de Pizarra), famosos por sus casas tradicionales de piedra, sus serpenteantes calles empedradas y su estilo de vida centenario.

Después, tendremos tiempo para explorar el Castillo de Lousã y, por la tarde, disfrutaremos de tiempo libre para recorrer a nuestro propio ritmo y sumergirnos en el auténtico estilo de vida rural portugués.

Día 4
Hoy nos sumergiremos en las maravillas costeras de Portugal. Nuestro recorrido nos llevará desde Cerdeira hasta los pueblos y aldeas situados sobre los acantilados del Atlántico. Compartiremos un almuerzo memorable en un restaurante local tradicional, muy querido por los lugareños de todas las generaciones.

Por la tarde, viviremos la cultura local a través de un taller de pintura de azulejos portugueses, guiado por Sara Teixeira, una artista local. Cada uno tendrá la oportunidad de crear un pequeño recuerdo del viaje antes de concluir el día en nuestro alojamiento cerca de Azenhas do Mar.

Día 5
En nuestro quinto día, nos sumergiremos en la belleza de la costa, disfrutando de tiempo suficiente para reflexionar y conectar con la naturaleza. Nos acompañará Ipa, un corredor local de trail, quien nos guiará en una carrera con vistas espectaculares del litoral.

Después, tendremos una tarde relajada para visitar la playa o descansar junto a la alberca y los jardines. Cerraremos el día con una tranquila sesión de yoga al atardecer.

Día 6
En nuestro último día, comenzaremos con una carrera matutina llena de energía a lo largo de la costa. Después de un desayuno reconfortante, regresaremos a Lisboa para culminar nuestra experiencia en el barrio de Ajuda.

A quienes continúen su viaje, les daremos una cálida despedida; y quienes tengan más tiempo podrán acompañarnos a un almuerzo opcional de despedida en O Sossego, un acogedor lugar cuyo nombre significa ‘tranquilidad’, el cierre perfecto para nuestra aventura de running.